Нутрициолог рассказала про продукты с неограниченным сроком годности

Просроченные продукты не должны быть в рационе. Это грозит массой проблем со здоровьем, к примеру, воспалением кишечника и так далее. Поэтому всегда нужно проверять срок годности молока, сметаны и так далее еще в магазине. Кроме этого, лучше предварительно проверять…

Безопасно ли есть продукт, срезав с него плесень: комментарий доктора

Если срок годности истек, то продукт уже есть не стоит. Некоторые думают, что если провести обработку, и, к примеру, пожарить или сварить такую еду, то можно снизить опасность. Но это не так. Подробнее рассказала «Газете.Ru» гастроэнтеролог Екатерина Кашух. Она…

Назван орех, который способен предотвращать ожирение

Американские ученые порекомендовали обратить внимание на пекан и включить его в привычное меню. Они уверены, что именно такой орех способен помочь организму бороться с лишними килограммами, а также предотвращать диабет и другие серьезные проблемы. Был…

Ученые доказали пользу чайного гриба

Американские специалисты уверены, что напитки на основе чайного гриба, очень полезны. Особую пользу они дают тем, кто столкнулся с диабетом. Было проведено исследование с  12 добровольцами с диабетом второго типа. Они каждый день выбирали чайный гриб во время…

Врач назвал четыре продукта, которые сократят риск развития серьезных заболеваний

Добавление в рационе некоторых продуктов способно улучшить состояние организма и даже предотвратить развитие рака. Подробнее об этом рассказала британский доктор Сунни Патель, передает Express. Медик отметил, что в борьбе с воспалениями актуальны антиоксиданты,…

Фисташки, авокадо и не только: названы продукты, которые улучшают память

К составлению своего рациона питания нужно относиться ответственно. Все-таки продукты, которые выбирает человек, могут влиять на работу его памяти, нервной системы. Поэтому, если хочется улучшить работу мозга, то нужно серьезно подойти к своему меню. Подробнее…

Какие продукты надо убрать из рациона, чтобы сохранить здоровье желудка

Онкология не появляется в здоровом желудке. Если есть болезни ЖКТ, то следует регулярно проходить обследования, а также следить за любыми изменениями в своем состоянии. Нельзя забывать про рацион питания. Именно благодаря правильно составленному меню можно снизить…

Шоколад и не только: названы продукты для снижения «плохого» холестерина

Холестерин в нормальных пределах даже необходим организму. Но важно не допускать его переизбытка, а иначе это грозит серьезными проблемами со здоровьем. К примеру, может быть нарушена работа сердца. Но на какие продукты нужно обратить внимание, чтобы снизить…