«Один стакан в день»: какие ягоды надо есть пожилым людям
Некоторые ягоды просто обязаны быть в рационе пожилого человека.
Такие плоды способны защитить сосуды и кишечник от проблем.
Также некоторые ягоды способны замедлить процессы старения.
Об этом рассказала диетолог Марина Макиша в беседе с представителями…