Какие упражнения улучшают работу мозга: комментарий медиков
Легкие физические упражнения просто необходимы.
Но важны они не только для тела, но и для мозга. К такому выводу пришли специалисты из Университета Цукубы.
Они выяснили, если пожилой человек три месяца будет включать физическую активность в свой график, то его…