Чем «кубики» пресса опасны для женского здоровья

По словам эксперта, желание обрести идеальный пресс может привести к серьезным последствиям. Главный врач медицинского центра Московского физико-технического института Алексей Чуршин предостерег женщин от чрезмерной любви к силовым нагрузкам на мускулатуру живота. Эксперт уверен, что сильное желание обрести прекрасные «кубики»…

Имбирь для похудения: как правильно пить имбирь, чтобы быстро похудеть

Причудливый по форме, обладающий незабываемым ароматом имбирь способен заменить целую аптеку: он снимает головную боль, помогает пережить отравление и даже усиливает увядшее влечение к противоположному полу. Но у этого экзотического корешка есть один талант, затмивший все остальные. Если вам нравится…

Подлинная история гинекологического кресла: от экспоната «комнаты боли» до «рахмановской кровати»

Может показаться, что конструкция гинекологического кресла интуитивно понятна и продиктована, собственно, его функцией — ну а как еще можно провести необходимый осмотр? Однако с древних времен за то, как выглядит и работает этот важный предмет медицинского интерьера, отвечали мужчины —…

Преимущества овсяной диеты для похудения

Это знает каждый: день лучше всего начинать с овсянки, ведь в ней масса полезных и ценных для человеческого здоровья элементов. Вот почему овсяная диета для похудения пользуется такой популярностью — с ее помощью вы можете избавиться от лишнего веса без…

Утренняя зарядка для похудения: зарядиться счастьем и сбросить лишнее!

Заниматься зарядкой нас приучают с детства, но немногие продолжают делать ее по утрам уже во взрослом возрасте. Тем не менее, зарядка может не только поддерживать тонус, но и помочь сбросить вес. Насколько это эффективно и как должна проходить утренняя зарядка…