Кто сказал, что эффективных жиросжигающих упражнений не существует? Долой отсрочки и отговорки — совместно с фитнес-экспертом мы покажем и объясним вам 5 лучших упражнений для жиросжигания, которые освоят даже новички.
Специально для для Woman.ru мастер-тренер, персональный тренер Виолетта Бегичева подобрала…
© Vasja
Как сообщает «Вестник АТОР», власти Таиланда рассматривают возможность вернуть 45-дневный безвизовый режим для граждан России.
Как заявил глава Пхукетской туристической ассоциации, «мы не можем гарантировать россиянам такого послабления, но работа по его возвращению идёт».
В настоящий момент россияне могут находиться в Таиланде без визы…
© Наталия Семчина
Вьетнам вошёл в список стран, граждане которых могут получить туристическую визу в Россию на основании брони отеля. Распоряжение об этом подписал премьер-министр Михаил Мишустин.
В сообщении пресс-службы правительства говорится, что Вьетнам стал 20-м государством, граждане которого могут получить турвизу в РФ на срок до шести месяцев…
© Виктор Башкир
Российский нацперевозчик «Аэрофлот» в сентябре увеличит частоту рейсов на Шри-Ланку.
Так, с 9 сентября будет добавлен дополнительный рейс SU288/289 Москва — Коломбо. Он будет совершаться по субботам (в обратном направлении — по воскресеньям).
Таким образом, всего «Аэрофлот» будет выполнять три рейса в неделю: по четвергам, субботам и воскресеньям.
Билеты на рейсы…
Тип: Вторые блюда
Время: 45 минут
Сложность: Легко Порций: 3 Вегетарианские Диетические Овощи
Гриблянка по-закарпатски — это очень простое и доступное блюдо, которое мы все готовили, и не раз. Под необычным названием кроется традиционное украинское блюдо — вареный картофель под…
Тип: Десерты
Время: 120 минут
Сложность: Средне Порций: 10 Выпечка Десерты Детские блюда
Безусловно, приготовление выпечки из дрожжевого теста — довольно длительный и трудоемкий процесс. Но результат, который вы получаете в итоге, стоит всех потраченных сил. К примеру, пышные дрожжевые…
Тип: Завтраки
Время: 25 минут
Сложность: Легко Порций: 4 Детские блюда Закуски
Чтобы подать к столу аппетитный завтрак, не нужно всё утро стоять у плиты. Вафли с сырной начинкой — отменный вариант для сытного перекуса, что не только взрослым членам…
Mash: режиссера Владимира Досталя экстренно госпитализировали
Фото: Илья Питалев / РИА Новости
Российского режиссера Владимира Досталя экстренно госпитализировали из-за проблем с сердцем. Об этом сообщает Telegram-канал Mash.
По данным канала, бывший гендиректор «Мосфильма» перенес инфаркт на ногах. Отмечается, что накануне…
«Ведомости»: россиянам пообещали показать «Барби» и «Оппенгеймера»
Кадр: фильм «Оппенгеймер»
Российским зрителям пообещали показать картины «Барби» режиссера Греты Гервиг и «Оппенгеймер» режиссера Кристофера Нолана. Об этом сообщает газета «Ведомости».
По данным издания, прокат фильмов планируется на август. Отмечается, что при…
92-летнего актера Ивана Краско выписали из больницы
Фото: Алексей Даничев / РИА Новости
Народного артиста России Ивана Краско выписали из больницы. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на слова сына актера Федора Краско.
Ранее актера прооперировали из-за последствий инсульта.…
Август по праву можно считать самым «щедрым» месяцем в году, поскольку такое изобилие полезной еды мы наблюдаем крайне редко.
Содержание
Какие 5 продуктов помогут справиться с поставленной целью?
Помидоры
Дыня
Арбуз
Белые грибы
Виноград
Поэтому именно…
Как известно, человеку нужно высыпаться.
Делать это нужно регулярно, а не только в выходные.
Дело в том, что даже небольшое изменение времени пробуждения может навредить биологическим ритмам, привести к проблемам с сердцем или весом.
Об этом заявили…
Пара проводит время в Париже
Александр Малинин
Несколько лет назад стало известно о романе Фрола Малинина, сына певца Александра Малинина, с балериной Анастасией Ужанской. Оказалось, пара больше не вместе.
Фрол нашел себе новую возлюбленную, с которой проводит время в Париже.…
Также звезда рассказала, почему в последнее время стала реже загорать
Валерия
55-летняя певица Валерия может похвастаться своим стройным телом. В личном блоге знаменитость опубликовала кадр в бикини.
На выложенном снимке звезда позирует в ярком купальнике на шезлонге. «Удивительно, как с…
Артистка могла попасть на «жесткие штрафы»
Клава Кока
Певица Клава Кока рассказала подписчикам, что она прилетела в Сингапур. «Давно мечтала оказаться в будущем! Счастливая лечу путешествовать дальше» (здесь и далее орфография и пунктуация автора сохранены, — прим. WomanHit.ru), — отметила…
Польза медитации невероятно широка. С помощью глубоких медитативных практик достигается внутренняя гармония человека с самим собой, мысли приводятся в порядок, ум становится четким, а память — кристальной и долгой. Есть также польза медитации и для тела — расслабляющая практика помогает…
