Почему нужно отказаться от переработанных продуктов: ответ профессора

Продукты глубокой переработки следует убрать из рациона питания.

Такая еда только вредит здоровью.

Такая еда служит основной из причин появления рака у молодых мужчин и женщин.

Подробнее об этом рассказала профессор Деви Шридхар, пишет The Guardian.

Почему нужно отказаться от переработанных продуктов: ответ профессора

Фото: © Белновости

Частое добавление в рацион продуктов глубокой переработки с насыщенными жирами и сахаром, ухудшает микробиом кишечника. Как итог — онкология.

Связано такое увлечение подобными продуктами с тем, что они долго хранятся, а также они доступны.

Как подчеркнула Шридхар, такое питание – выход для многих семей, если учитывать, что здоровое питание обходится дороже. Проблема будет актуальна до тех пор, пока каждому не будет доступна правильная пища: рыба, овощи, фрукты и так далее.

Она добавила, что на развитие недугов влияют  курение, злоупотребление спиртным, лишний вес и отсутствие физической активности.

Автор: Ольга Котова

Источник: belnovosti.by

Next Post

Orly Breathable Sweet Retreat Collection Spring/Summer 2023

Мы с вами посмотрели уже несколько летних коллекций лаков и сегодня посмотрим еще одну — Orly Breathable Sweet Retreat Collection Spring/Summer 2023. Если вы еще не знакомы с линейкой ORLY Breathable treatment + color, то это лаки с дышащей формулой, это 1-шаговый лак для ногтей, не требующий базы или верхнего […]