Как питаться, чтобы нарастить мышцы

Мужчинам, которые хотят набрать мышцы, следует обратить внимание на некоторые рекомендации. Специалист по питанию Бриттани Данн рассказала основные правила, чтобы убрать лишний вес, но при этом нарастить мышцы. В первую очередь надо придерживаться…

Перечислены продукты, которые необходимы для здоровья печени

Печень – важный орган, о здоровье которого надо заботиться. Поэтому нужно не только вовремя проходить обследования и отказаться от вредных привычек, но также добавить в рационе некоторые продукты, которые помогают поддерживать печень в нормальном состоянии.…

Натали назвала причину смерти мужа: «Как будто предчувствовал, что уйдет»

У супругов остались трое сыновей Натали Ушел из жизни продюсер Александр Рудин, муж певицы Натали. Мужчине было 53 года. О смерти Рудина стало известно еще вчера. Но только сейчас исполнительница решила прокомментировать новость о семейной трагедии. «Ушел из жизни мой…

Бузова показала себя в душе: «Кто-нибудь скажите ей уже, что это отвратительно»

Но среди тех, кто поставил «огоньки» — Светлана Бондарчук Ольга Бузова Певица и телеведущая Ольга Бузова не упускает возможности похвастаться своими формами в соцсетях. В личном блоге артистка поделилась очередным пикантным роликом. На видео Бузова позирует в серебристом купальнике в…

Джастин Бибер проговорился о беременности жены

Также Хейли Болдуин недавно видели якобы с округлившимся животом Джастин Бибер и Хейли Болдуин Певец Джастин Бибер и модель Хейли Болдуин в 2018 году узаконили свои отношения. С тех пор периодически в прессе появляются новости о том, что девушка ждет…

Страны Западной Африки приостанавливают авиасообщение с Нигером

© DK1974 РИА Новости пишет, что Экономическое сообщество стран Западной Африки (ЭКОВАС) заявило о закрытии границ с Нигером и приостановке авиасообщения. Также сообщество замораживает активы Нигера в своём ЦБ и даёт военным, сместившим президента страны, неделю, чтобы вернуть главу государства к власти, иначе применит «все меры». В ЭКОВАС…

«Аэрофлот» позволит занять целый ряд свободных кресел для сна

© Asiagate Российский нацперевозчик «Аэрофлот» опубликовал официальные условия услуги «SLEEP+», позволяющей занять целый ряд свободных кресел для сна. Так, блок из трёх кресел у окна стоит 21 500 рублей, центральный блок из четырёх кресел — 32 500 рублей. Пока что услуга работает только на рейсе «России» Москва — Варадеро. Услуга…

Власти Бурунди приглашают в страну российских туристов

© Тамара Концевая Как пишет ТАСС, президент Бурунди Эварист Ндайишимийе пригласил в свою страну русских туристов. Об этом он заявил в ходе саммита «Россия — Африка». По его словам, «Бурунди — чудесная страна, привлекающая туристов. Честно говоря, я никогда не видел недовольных…

Томленые налистники с творогом по-одесски

Тип: Десерты Время: 80 минут Сложность: Средне Порций: 6 Десерты Детские блюда Заготовки В Одессе ни один праздник, ни одна свадьба или крестины не обходятся без этой вкуснятины. И это не удивительно. Такие миниатюрные и бесконечно мягенькие блинчики с творогом…

В Запорожской области рассказали о колоссальных потерях ВСУ

Глава Запорожской области Балицкий рассказал о колоссальных потерях ВСУ Фото: Evgeniy Maloletka / AP На запорожском направлении Вооруженные силы Украины (ВСУ) терпят колоссальные потери. Об этом рассказал врио главы Запорожской области Евгений Балицкий в своем Telegram-канале. «Солдаты ВСУ отказываются идти…

В Кремле прокомментировали новую атаку беспилотников на Москву

Песков: атака беспилотников на Москву подтверждает сущность киевского режимаСюжетАтака беспилотников на Кремль Фото: Denis Bocharov / news.ru / Globallookpress.com Атака беспилотников на Москву, которая произошла в воскресенье, 30 июля, подтверждает сущность киевского режима. Об этом заявил официальный представитель Кремля Дмитрий…

У народной артистки Ирины Мирошниченко произошла остановка сердца

У Мирошниченко остановилось сердце, врачам удалось восстановить сердцебиение Фото: Сергей Пятаков / РИА Новости У госпитализированной народной артистки России Ирины Мирошниченко произошла остановка сердца. Об этом сообщает Telegram-канал «112». По данным портала, медикам удалось восстановить сердцебиение актрисы: она находится в…

OPI x Barbie The Movie Collection 2023

В преддверии выхода фильма «Барби» марка OPI выпускает коллекцию OPI x Barbie The Movie Collection 2023, в типичных цветах кукол Барби. В коллекцию вошло девять оттенков, преимущественно в розовой гамме, поскольку это же коллекция для Барби, а все мы знаем,…

Осенние коллекции макияжа от Dior и Givenchy

Dior Fall 2023 Makeup Collection Этой осенью «Dior» представляет небольшую коллекцию макияжа Dior Fall 2023 Makeup Collection в глубоких оттенках коричневого, медного и кораллового. Коллекция, выпущенная ограниченным тиражом, включает в себя две палетки теней для век, румяна и два лака…

Перевыпуск теней Cle de peau beaute

Здравствуйте, Хотела приобрести тени cle de peau, но во всех точках продаж они закончились. Я думала марка уходит с нашего рынка. Но возможно дело вовсе не в этом. В июле ожидается старт продаж обновленной линейки теней. В первую очередь меняется…

Какая еда вызывает стресс, нервозность и панические атаки

Существуют продукты, которые способны провоцировать негативные состояния. От такой еды лучше отказаться или включать ее в рацион в минимальном количестве, если хочется избежать стресса и нервозности. Подробнее о такой еде рассказал «Медик Форуму»…